Genom att öka medvetenheten kring rädslor, känslomässiga blockeringar, medberoende, psykisk ohälsa eller hälsa löser vi upp gamla trauman, förändrar på djupet negativa beteendemönster och programmeringar och startar den process som leder till större frihet och harmoni som vi alla längtar efter.
Allt sker i en trygg miljö där ingen blir dömd, analyserad eller etiketterad.
Vi vet att alla gör vi så gott vi kan med den kunskap vi har tillgång till just nu.
Genom att öka medvetenheten om sig själv, slutar man döma och kommer känna sig mer tillfreds med allt som är och få kraft att genomföra de förändringar som kan behövas. Våra specialistområden är beroende, medberoende, tankens kraft och känslomässig läkning.
Awareness in Compassion
Att jobba med samtal från hjärtat har länge varit min passion och även mitt yrke. Att lyssna utan att döma. Att vara vägledare utan att fatta dina beslut. Detta var något jag tidigt i livet själv hade önskemål om. Att få bli bemött, lyssnad på och guidad tillbaka till mig själv istället för att lägga år på att jaga frid utanför mig.
Jag vet av erfarenhet att livet inte alltid är så lätt och just Compassion har blivit ett viktigt begrepp och följeslagare för mig genom livet som betyder att jag medvetet varje dag tränar på att handlingar jag utför är gynnsamt för både mig och andra samt att jag tar fullt ansvar för processen. För det som är mitt helt enkelt. Men det betyder inte att det är så lätt.
Modet att våga se inåt för att möta det som behöver mötas, är mitt främsta fokus och under åren har jag utbildat mig inom bland annat Samtalspedagogik, Recovery Coach, NLP Powerthinking Coach mm. och så lägger vi på livet och arbeten på det.
Klicka gärna på bilden på mig för mer information om vad jag erbjuder och kontaktuppgifter.
Jag har alltid haft ett brinnande intresse för människor, hur vi fungerar och inte. Jag har sett hur så många mår så onödigt dåligt att jag inte kunde välja en annan väg. Jag är utbildad samtalspedagog, med påbyggnad inom C.R.A.F.T och Certifierad sorgbearbetnings-coach och har även valt att fördjupa mig inom områden som beroende/medberoende, lösa känslomässiga blockeringar och programmera om felaktiga tankeföreställningar. När man börjar utforska sitt eget inre genom att utveckla den man faktiskt är bakom alla roller och föreställningar om sig själv öppnas en fantastisk värld som blir större än man kunnat ana. Men man behöver vara varsam och snäll mot sig själv först.
Att gå från medberoende till självkärlek börjar med självmedkänsla.
Frigör din inre styrka, motivation och livskraft. Genom att bättre förstå hur du själv fungerar kan du lättare tillgodose dina egna behov och därmed slippa förlora din energi på sådant som inte är gynnsamt för dig. Ämnen vi kommer gå igenom: Medberoende, beroende och tillfälliga lättnader Skuld, skam och skuggsidor Egot, Falskt jag och överlevnadsstrategier
Sorg! Ett av våra mest missförstådda känsloredskap. Sorg är det vi behöver för att hantera förluster och förändringar av olika slag. Förlust och förändringar man kan behöva bearbeta kan till ex. vara: Förlust av en närstående, separation (egen och andras) byte av bostad, förlust av jobb, ekonomi eller hälsa, förlust av tillit eller trygghet. När man inte fått bearbeta det som uppstår
Genom att se på hur du lärt dig hantera livet hittills och hur du mår just nu, kan vi tillsammans med kunskap kring hur beteendemönster uppstår, utveckla det som är friskt och sunt för just Dig i Ditt liv
